دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین C
سرشار از ویتامین c است و به دلیل مواد قندی...
کد خبر: ۴۴۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۵


زیرا حاوی مقدار زیادی آب و مقدار مشخصی ویتامین و... مواد معدنی هستند لیمو هم نه تنها غنی از ویتامین...
کد خبر: ۴۴۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۳


کرد مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین c موجود... قارچی را کاهش می دهد همچنین ویتامین c موجود در... میزان بالای ویتامین c در قسمت گوشتی بالنگ ارگانیک و... بالای ویتامین c برای رفع حالت تهوع اسکوربوت و استفراغ...
کد خبر: ۴۴۰۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۲


سرشار از ویتامین c هستند ویتامین c سیستم ایمنی را...
کد خبر: ۴۳۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۴


دارای مواد مغذی است به ویژه سرشار از ویتامین های... استخوان ها را تضمین می کند جعفری سرشار از ویتامین... جعفری حاوی آنتی اکسیدان های مختلفی مانند فلاونوئیدها و ویتامین... از فولات است ویتامین b که از قلب شما محافظت...
کد خبر: ۴۳۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


تامین می کند - پونه خشک به علت داشتن ویتامین... از یک لیمو عمانی حدود ۸۸ درصد از ویتامین c...
کد خبر: ۴۳۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


بهترین پیشنهاد برای دریافت ویتامین c در اول صبح آبمیوه...
کد خبر: ۴۳۵۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۹


مواد غذایی و ویتامین های مختلفی در کنار استفاده از...
مفید است در این گزارش نمونه ویتامین ها مواد معدنی... مفید هستند آورده شده است کدام ویتامین ها روی بینایی... از پنج سال نشان داده است که مصرف منظم ویتامین... غذاهایی که باید در رژیم غذایی گنجانده شوند تا ویتامین...
کد خبر: ۴۳۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۸


ویتامین c بدن کمک شایانی می کند اما در شرایطی...
کد خبر: ۴۳۴۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۶


استخوان نیست ویتامین k مسئول فعال سازی پروتئینی است که... ویتامین d این ویتامین برای افزایش تراکم استخوان و حفظ... در آجیل حبوبات غلات کامل یافت می شود ویتامین c... این ویتامین نیز مسئول تولید کلاژن در ماتریکس استخوان است...
کد خبر: ۴۳۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۴